胃口不好怎么办 食欲不好怎么办
婚姻生活导语：孩子不愿吃饭是父母最焦虑的问题，有的爸爸妈妈急得没办法，又哄又骗，结果呢，大多是没有起色。因此，一旦孩子出现没有食欲、吃不下或不想吃饭时，首先要搞清楚孩子是不是生病了?感冒发烧时，人就不想吃东西，有胃炎的孩子会出现食欲不振，肝脏有病变时，开始就表现不想吃或较平时吃得少，一些微量元素和维生素缺乏时也会
孩子不愿吃饭是父母最焦虑的问题，有的爸爸妈妈急得没办法，又哄又骗，结果呢，大多是没有起色。因此，一旦孩子出现没有食欲、吃不下或不想吃饭时，首先要搞清楚孩子是不是生病了?感冒发烧时，人就不想吃东西，有胃炎的孩子会出现食欲不振，肝脏有病变时，开始就表现不想吃或较平时吃得少，一些微量元素和维生素缺乏时也会影响到胃口。总之，孩子食欲不好，父母不能光着急，先带孩子去医院看一下，排除身体有没有毛病然而，大部分食欲不佳并不是疾病引起的，而是一些健康、爱吃零食、养尊处优的孩子更为常见。奇怪的是，过去所有的孩子似乎胃口都很好。吃不下的人很少，但现在拒绝吃饭的孩子太多了。即使最好的食物摆在他们面前，他们仍然没有食欲。并不是现在的孩子胃口不如过去，主要问题还是出在父母身上。首先，过去父母没有条件娇惯孩子，孩子什么都吃。现在的父母太关注孩子的吃饭，生怕吃得少，逼着孩子拼命吃。然而，当孩子们被迫担心时，他们有一种本能来抵抗顶牛。你越是让他吃，他越是不吃，这就使得吃的僵硬。一旦孩子讨厌吃东西，他们就会对食物没有胃口。其次，父母通常不太注重培养孩子良好的饮食习惯，总是跟着孩子吃零食。孩子更喜欢零食，因为零食不仅有很多味道，而且有迎合孩子心理的形状、颜色和图案。父母不能像唐老鸭、米老鼠、蘑菇小屋、机器人等那样做饭。零食吃多了，孩子有限的胃容量装不下饭。而且，如果胃里总是有商品，就不会有饥饿感；我没胃口。再者，父母看不到孩子的食欲变化，也不关注孩子的情绪变化。孩子天生食欲正常，完全符合个人健康和成长的需要。然而，孩子的胃口就像孩子的脸一样多种多样。一段时间味道相当香的食物，过一段时间就会被忽略。也有一些时候，他们今天吃得很多，明天吃得很少。父母应该看到孩子食欲的这些正常变化，只要孩子在一个阶段是平衡的，食欲看起来是正常的。针对以上所说的情况，孩子一旦出现食欲不好的情况，应该找明原因；妥善解决。通常父母喜欢给孩子吃山楂制品，适当吃些山楂制品能助消化、增加食欲，但因山楂含糖较多，又有降血压、降血脂的作用；多吃反而会影响食欲，对孩子身体不利。要解决孩子的食欲不好，不仅需要时间，而且需要耐心和谅解，焦虑和逼迫是妨碍孩子食欲回升的大敌。美国的着名儿童心理学家本杰明·斯巴克形容厌食儿童像只老鼠，父母焦虑的催逼就像只猫，老鼠见了猫，自然撒腿就往洞里跑了，你总不能说猫的眼睛瞅着别处，老鼠就会壮着胆子出洞吧，要想老鼠出洞，猫就得趴下睡大觉。从这形象的比拟中，父母应该领悟，要想恢复孩子的食欲，一定要咬紧牙关改自己的方法和态度。
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