酒后吃什么 酒后吃什么好 酒后助你解酒的食物
喝1根香蕉后吃什么好水果
喝完香蕉吃是好的,因为香蕉有解渴、润肺、解酒的功效。酒后吃几根香蕉可以增加血糖浓度,降低血液中酒精的比例,达到解酒的目的,缓解心悸胸闷。
2颗葡萄
葡萄中含有丰富的酒石酸,可以与酒中的酒精相互作用形成酯类,可以降低体内酒精的浓度,葡萄的酸味可以缓解饮酒后恶心、恶心的症状。所以,喝酒后吃葡萄是一个不错的选择。
3个柿子
柿子是解酒最好的水果之一。柿子中含有的单宁和酶能分解酒精,加速血液中酒精的氧化。有机酸和单宁酸也能促进消化,加速酒精的分解。因此,它也是饮酒后不可错过的水果。
喝酒后吃什么好饮料
1份芦荟汁
芦荟多刺的绿色部分及其内部胶质含有多糖、糖蛋白等物质,可以降低血液中乙醛的浓度。饮酒后,对治疗宿醉引起的恶心和恶心非常有用。
2酸奶喝完一杯酸奶也很有益。酸奶中的蛋白质有助于中和胃酸,在胃表面形成保护膜,延缓酒精的吸收,尤其是对于饮酒后兴奋的人,有利于缓解烦躁。
3蜂蜜水
饮用后,可以用温开水冲泡蜂蜜。蜂蜜富含果糖、葡萄糖和维生素C,是解酒的良药。而且蜂蜜中的葡萄糖有利于被人直接吸收,可以分解酒精。
喝酒后吃什么好蔬菜
1根芹菜
芹菜富含分解酒精所需的B族维生素,能有效缓解饮酒后肠胃不适和红肿。适合酒后饮用。如果肠胃功能比较弱,最好在喝之前喝点芹菜汁。
2大白菜
喝酒后吃大白菜可以解酒。大白菜富含维生素,不仅能加速酒精代谢,还能保护胃肠道,对消除醉酒大有裨益。可洗净切成细丝,与白糖、白醋混合,腌制10分钟,作为凉菜食用。
喝了1杯浓茶不能吃的食物
喝完不能喝浓茶,尤其是浓绿的茶,因为酒精在喝完之后会在人体肝脏中转化为乙醇,茶中的茶碱会迅速进入肾脏,对肾脏产生刺激,损害肾脏功能。
2根胡萝卜
因为胡萝卜中的胡萝卜素和酒精在肝酶的作用下会产生有毒物质,对人体健康有害,尤其是对肝脏,所以喝酒后不要吃胡萝卜。
3杯苏打水
酒精对人的肝脏危害很大。喝酒后喝汽水,如可乐、雪碧等,会加速身体对酒精的吸收,对肝脏有害,可能诱发急性胃炎等疾病。