银杏果的吃法 银杏果的食用方法
婚姻生活导语：银杏又称生银杏，含有多种营养元素。它是一种营养丰富的高档滋补品，不仅能保护肝脏，还能保护哮喘和心肌梗塞。而且银杏果吃起来又甜又软，有很好的保健功能，那么银杏果的食用方法是什么呢？接下来，我们来编几个。1.制作甜食:将银杏果去壳，煮成粥，制成银杏果粥，有益元气，补益五脏，抗衰老。非常适合年老体弱的患
银杏又称生银杏，含有多种营养元素。它是一种营养丰富的高档滋补品，不仅能保护肝脏，还能保护哮喘和心肌梗塞。而且银杏果吃起来又甜又软，有很好的保健功能，那么银杏果的食用方法是什么呢？接下来，我们来编几个。
1.制作甜食:将银杏果去壳，煮成粥，制成银杏果粥，有益元气，补益五脏，抗衰老。非常适合年老体弱的患者，对体质正常的人也有滋补作用。也可以和冰糖一起煮，做成糖果和银杏果甜点。将银杏烘烤，磨成粉末，与糯米粉混合制成饺子。
2.带壳炒:银杏果加盐、胡椒粉炒熟，不带壳吃。最好在人们吃的时候吃。如果是冷的，味道是干苦无味的。将银杏放入微波炉中两三分钟，取出爆开后即可食用。味道非常软糯。
银杏果虽然营养丰富，但吃多了也有副作用。儿童生吃7 ~ 15个鸡蛋会引起中毒，但油炸后毒性会降低。但是，不能一次吃太多。煮熟的孩子一次吃15-30个鸡蛋就好了。5岁以下的孩子不应该吃。
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